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0勉強を始めてもすぐに集中力が切れてしまう。どうにかしたい。
というご相談をよくいただきます。
確かに勉強するうえで、集中力は大事なポイントです。
ただ、これまで学習習慣がなかった生徒さんが、
いきなり「3時間勉強するぞ！」と意気込んでも継続することは難しいでしょう。
集中していない状況では、ただ机に座っていただけ、ということにもなりかねません。
そこでおすすめは、最初は短時間の勉強です。
最初は「15分だけ勉強するぞ！」と通常よりも短い時間をセッティングしてみましょう。
数学1問だけ挑戦するとか英語長文を一題だけ解くとか、とにかく短い時間です。
15分間くらいなら、最初からでも集中できるでしょう。
もちろん、1日15分だけの勉強は少ないです。
しかし、長時間勉強だったとしても、全く集中せずに勉強したならば、
身に付くものがゼロであり、むしろ勉強が嫌になってしまう危険性さえもあります。
それであれば、15分でも集中して勉強すれば、何か1つでも得ることがあるでしょう。
それを繰り返すうちに勉強することに慣れてきて、
もっと勉強したいと自ら思えるようになるでしょう。
心の底から15分の勉強は短いと思えるようになります。
「勉強は嫌だ」から「15分の勉強は短い」は大きな進歩です。
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