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千石教室の佐藤です。
9月に入り、二学期が本格的にスタートしました。そして、あっという間に中間考査の時期です。テスト前になると、「やらなきゃいけない！」と思っても、夏休み明けということもあり、なかなかやる気が出ないと思います。やる気を上げるコツを考えながらモチベーションをキープし、効率よく勉強を進めたいものです。
まずは、目標を設定することが大切です。一気にたくさんの内容を覚えようとすると、どうしても挫折しやすくなります。そこで、1日ごとに「数学の公式を5つ確認する」など、小さな目標を立てましょう。そして、それを達成できたら、次のやる気につながりモチベーションが上がっていくはずです。
次に、勉強時間を区切る方法も効果的です。「一度勉強を始めたら、ずっとやらなきゃいけない」と思うと、なかなか始める気になれません。そこで、勉強を「25分勉強→5分休憩」のように短時間で区切ってやる方法を試してみましょう。この方法は「ポモドーロ・テクニック」と呼ばれ、集中力を保ちながら効率的に勉強できる手法です。短い時間に集中することで、「少しなら頑張れる」と思えるので、勉強を始めるハードルがぐっと低くなります。自分に合った方法でやる気を引き出しながら、無理なく焦らず計画的に勉強を進めましょう。
最後に、塾でも一人ひとりに合わせたサポートを行っています。テスト前の不安や悩みがあれば、ぜひ相談してください。一緒に効率的に学習を進め、良い結果を出しましょう！
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